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中新人物丨任嘉伦:我无数次梦到自己还在打乒乓球
2026-02-21 14:08:30

  中新网北京12月7日电(记者 王诗尧)在还没有成为任嘉伦的中新那些年里,任国超能看到的人物未来,是丨任成为一名乒乓球运动员。

  他记忆中的嘉伦己还小时候,是无数一件件被汗水打湿的球衣、一天8顿饭也填不饱的次梦饭量,是到自打乒不断重复的枯燥训练,也是乓球其他小朋友睡觉时才开始写作业的夜晚……

  很长一段时间里,任嘉伦的中新生活都围绕着一颗圆圆的小球,那个不足5平米的人物乒乓球桌台就是他的舞台。

  海报设计:徐洋

  后来因为伤病退役,丨任任嘉伦也曾感到迷茫、嘉伦己还无措,无数但他不喜欢往回看,次梦既然做了决定就坦然接受,到自打乒继续朝前走。

  再往后,他幸运地又找到了新的梦想。站在新旅途的起点,他换了名字重新出发,尽管一路跌跌撞撞,但身上那股运动员不服输的劲儿,支撑着他一步一步走到了大众面前。

  出道十余年,任嘉伦在演艺工作之余,依旧保留着运动的习惯,也经常参加一些跨界体育活动。这一次,在2025微博竞燃之夜的后台我们见到了任嘉伦,当晚他获得了“年度体育跨界影响力人物”奖项。

  他说,任嘉伦的故事已经讲过很多,这一次他想聊聊那段鲜少被提及、属于任国超的故事。

  我要打好乒乓球 出人头地

  “小时候去打乒乓球,是因为妈妈觉得我那个时候吃饭很少,所以想让我运动一下提高饭量。”

  当时任嘉伦刚上小学一年级,学校里正好有一个乒乓球室,妈妈就帮他报了名。“我的想法很简单,小时候我们家的条件不是特别好,我经常看到我爸我妈比较辛苦的方方面面,所以就觉得也许可以通过打乒乓球改善他们的现状。”

  很早就懂事的任嘉伦,在还来不及思考梦想是什么的年纪,就先一步看到了父母的不易。“那个时候我好像也没什么梦想,要说有,那就是好好学习,好好打乒乓球,出人头地吧。”

  乒乓球还没打出名堂,饭量已经实打实地涨了不少,“我还不认识比我能吃的人”。尽管现在做艺人要控制饮食,但巅峰时期的饭量,依然令任嘉伦引以为傲。

  “早上起来,一般先来两大碗米饭打底,接着做完课间操吃一个正规的汉堡。中午的话,是那种老式的泡沫式盒饭,差不多一份蛋炒饭加上一份最大碗馄饨、4个包子、2个汉堡。下午第二节课之后还需要摄入一些主食,然后再上两节课我就去训练了。大概练到晚上10点、11点回去之后,再吃个煎饼果子之类的,就差不多了。”

  任嘉伦晒美食,依然喜欢吃蛋炒饭和馄饨。图源任嘉伦社交媒体。

  照着这种吃法还没长胖,大概就能想象得出他当时的训练量有多大。而任嘉伦也确实是个练体育的好苗子,当时经常有其他城市的教练来青岛选人,“他们每次来都会挑我,我也不知道是我哪方面优秀,但时间长了我好像得到了一些认可,之后就觉得自己学的是比别人快一些。”

  就这样,其他小朋友还在无忧无虑疯玩的时候,任嘉伦已经正式开启了自己的运动生涯。那个时候,他每天都要湿透几件球衣才能回家,最羡慕的事就是放学之后看到其他小朋友可以出去玩。

  ——“只有我去训练。”

  当时的“委屈”,似乎让任嘉伦一直记到了现在。

  “等我训练完了回家,人家都写完作业睡觉了,我才开始写作业。等我睡着觉,可能人家都开始做梦了,我好像都没怎么睡,就又要起床了。”

  第一次比赛 从来没有这么抖过

  就这样练了3、4年,任嘉伦开始对千篇一律的训练感到有些枯燥。起初,他觉得练体能和拉伸相当无聊,他不懂“我不是练手上活的吗,为什么需要热身和体能训练”?过后他才了解到这些训练都是为了帮助自己调整到身体的最佳状态,还有降低受伤的概率。

  刻苦训练的结果没有白费,随着打球水平越来越高,任嘉伦终于开始慢慢有比赛可以打,才结束这种“没意思”的状态。

  然而看着身边的队友都成长起来了,队里也开始给队员们分水平。“那是选你还是别人代表队里去比赛呢?那一刻觉得自己必须要抓紧时间去训练了,不能再有一丝懈怠或者是懒散的行为。”

  哪知道心心念念盼来的第一场比赛,结果只能用“惨不忍睹”来形容。

  ——“我第一次比赛没有名次,可以说完败。”

  任嘉伦打乒乓球。图源任嘉伦社交媒体。

  任嘉伦印象里的这次比赛,是在青岛举办的一场全国性乒乓球大赛,第一次参赛的他也是在那一天才知道,原来自己的心理素质这么差。

  “我记得特别清楚,我上去之后腿抖到自己不能控制,手也抖。在乒乓球里,如果你的心里稍微咯噔一下,那你几乎就全盘皆输了。”

  这场比赛,对于当时的任嘉伦来说几乎没有任何收获,他唯一的感受就是“吓死我了”。或许还是有收获的,让他知道了运动员一定要心理素质过硬,不然就会在比赛中完全发挥不出正常水平。

  等到第一次拿奖牌的时候,任嘉伦已经记不清具体细节,只记得那次应该是一场双打比赛。

  “我大概是四、五年级的时候开始频繁拿奖,刚开始还没有拿太多名次的时候,对于晋级到哪一轮会碰到谁根本没有概念,只觉得自己一定要赢下该赢的比赛。”

  当时比赛一轮接着一轮打,最后碰上了队里最强的两个人,“我还说‘诶,怎么碰到你们了?’他们才跟我说现在是在争夺冠亚军。那个时候我才知道,我双打已经进前二了,马上要拿奖牌了。”

  这场比赛,任嘉伦拿到了双打亚军;冠军也是在同一年拿到的,是团体冠军。有趣的是,那一年他单打的最好成绩是第四,“就还是我们四个人嘛,我拿了第四。”

  我无数次梦到自己还在打乒乓球

  任嘉伦的运动员生涯结束在初三那年,伤病的原因让他不得不选择退役。“刚刚退役的时候就是觉得有点不舍,然后整个人特别空。因为从上小学一年级开始,你每天大部分的时间除了上学都在训练,突然不训练了,就不知道该做什么了。”

  “那个时候也有过迷茫,但是已经决定(退役)了,所以就接受了。”经历了短暂的彷徨,任嘉伦找到了新的目标——弥补儿时的遗憾。

  小时候因为打球错过的一些事情,比如没玩过什么、没看过什么、没听过什么,任嘉伦一股脑地干了个遍。“当时最火的电视节目、网上的各种视频、之前一直没听过的歌,只要是有名的歌手的歌,我好像都下载了。也是那个时候渐渐发现自己很喜欢艺术,很喜欢音乐。”

  高中时,任嘉伦学的是航空服务专业,高二结束后就去了青岛机场实习。在机场待到快第三个年头的时候,任嘉伦又做了个大胆的决定——辞职,去训练唱跳。

  任嘉伦演出中。图片来源:任嘉伦工作室官方微博。

  “这算是我给自己圆梦的最后一步,我不想在30岁的时候突然感慨,为什么当时没去做那个,然后让自己未来的几十年都在后悔这件事。”他对自己说,“都说这条路很残酷,那就去看看它到底有多残酷,难的话又有多难,如果能成功的话是为什么成功的?我想让自己去经历这些。”

  父母这一关倒是没有很难。“从小爸爸妈妈一直都比较支持我,我就直接把想法告诉他们。家里人给我定了一个期限,就是说如果真的能做到某个高度的话,那你就去,做不到你就回来。所以趁年轻,我还是先冲了。”

  这段对话大约发生在2010年,当时互联网上有个特别流行的“玛雅预言”,任嘉伦和家里人定下的追梦截止日期就是“世界末日”的那一天——2012年12月21日。

  当然后来传言中的“末日”并没有到来,但任嘉伦提前兑现了他的梦想,“我好像2010年还是2011年就签了公司。”

  演员任嘉伦。受访者供图

  再往后的故事大家就都知道了,在成为艺人任嘉伦的这些年里,运动员任国超在他身上留下的印记,依旧时隐时现地影响着他。“如果没有十年的运动员生涯的话,可能我今天根本做不到这些成绩。”

  最近在拍的这部戏里有两场打乒乓球的戏,任嘉伦很开心,在戏里跟专业教练打得很过瘾。“我还跟之前的一些队友约了,过后如果有空的话好好地练一练。”

  采访的当下,全运会刚刚开幕,任嘉伦过去的队友很多都在参赛。“打全运会的时候就不联系了,怕影响别人状态,比赛前后我们还是一直都有保持联系。”

  其实退役后的这些年,任嘉伦仍时不时地梦到自己还在打乒乓球。“就是很神奇的梦,有的时候在梦里什么都不会,有的时候在梦里飞天遁地啥都会。有时候梦完了还回想一下,我说那个球为什么不这样打?为什么打不上去?为什么在梦里这么厉害?现实中不行。”

  “好像断断续续这20年,时不时的都会梦一梦。”(完)

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