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- 宁忠岩在米兰冬奥会速度滑冰男子1500米以打破冬奥会纪录的成绩夺得金牌。赛后他和速度滑冰总教练李琰紧紧拥抱，这一幕让许多人感慨万千。在宁忠岩夺取奥运金牌的背后，李琰教练书写了属于她的神迹，她带领中国队
- 材料：糯米粉150克、椰子粉20克、糖粉50克(我自己把白糖放研磨杯磨的)、生粉(玉米淀粉)40克、牛奶250ml、色拉油25ml、芒果1个(其实挖球的话不够，我后来又多用一个，切粒的话估计1个就可以
- 材料：墨鱼干，排骨，姜，葱，盐，胡椒粉步骤：1、墨鱼干洗净，用清水浸泡隔夜至泡软。2、排骨用洗净，用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净。3、泡发好的干墨鱼去内脏，撕去薄膜，去骨后改切成条。
- 第一步：盐水浸泡去涩第二步：砂糖腌制去酸第三步：小火熬制起胶材料：菠萝1个1斤左右、白砂糖1/3杯(1次性杯子)、冰糖30颗、1杯清水制作：1、将菠萝切成几大片，放入淡盐水中浸泡10分钟；2、将菠萝从
- 英超这出大戏，眼下大伙儿的心思都飘向曼城了——毕竟阿森纳那儿看起来像在演“问题总动员”，防守进攻齐掉线，慌得仿佛踢球带错了剧本！可曼城真能顺风顺水夺冠？往年这时候，他们早开启“全胜收割机”模式，但这赛
- 原料：20-25片牛肉片、黑白芝麻、生菜佐料：黑胡椒粉小半勺、耗油半勺、蜂蜜半勺、生抽半勺、苏打粉+淀粉小半勺步骤：1、将牛肉切片，加入佐料腌制过夜2、大火热锅加油，加入芝麻炒香，转中火3、中火加入肉
- 材料：蟹子、小象拨蚌、青笋辅料：生抽(拌的那种)、芥茉做法：1、青笋(莴笋)，切成丝，用刨丝也行。2、撒一下盐去一下苦水。用冷开水过一遍。泡上冰块。这样出来的才会脆。3、小象拨蚌分两吃，肚内脏的部分用
- 原料：鸡胸肉调料：橄榄油、盐、黑胡椒粉、面粉、黄油、干香芹叶、白熟芝麻、料酒做法：1、把鸡胸肉切成大的薄片；2、在两面撒上一点盐和黑胡椒粉；3、两面都放在面粉里沾一下；4、热锅后放入橄榄油，下鸡块把两
- 骑士终于全阵容出场，大破篮网。之前首发：米球188，哈登196，梅里尔193，泰森198，加雷特·阿伦206。今天：米球188，哈登196，小韦德206，莫布里七尺，阿伦206。大阵出场。所以也就不用
- 材料：普宁豆腐4块、肉糜200克配料：虾米20粒、指天椒8个、芹菜1根调料：葱白2根、姜2片、1/2茶匙胡椒粉、烤肉酱2汤匙、生抽2汤匙、香油1汤匙、盐1茶匙、生粉4茶匙做法：1、材料、配料备好。2、
- 材料：虾、油条、菠萝、草莓(选放)、沙拉酱、盐、黑胡椒粉(看自己喜欢哈)、生粉、熟白芝麻、料酒、白胡椒粉准备：1、虾去壳取虾仁2、虾仁剁成虾肉泥3、放适量盐、一点点料酒4、黑胡椒，白胡椒5、搅拌，朝一
- 材料：糯米粉150克、椰子粉20克、糖粉50克(我自己把白糖放研磨杯磨的)、生粉(玉米淀粉)40克、牛奶250ml、色拉油25ml、芒果1个(其实挖球的话不够，我后来又多用一个，切粒的话估计1个就可以