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2026,跑下去一眨眼就来了,像再下去早上跟一老哥微信聊天,次夺我问了句,最快新年了,女护有啥想法没?士那他只回了三个字:“活下去。”
我这位老友曾是样活媒体高管,离开媒体后也创业过,跑下去一度取得不错的像再下去成绩。然而,次夺世事变幻,最快因为种种原因,女护最终诺大资产化为乌有,士那老友从零开始,样活成了一个卖卤肉的跑下去小店店主。
这三个字,我回味了很久。不是豪言壮志,肯定也谈不上新年愿望清单,就是一句实在话。在这个什么都可能变、什么都难预料的年头,“活下去”已经是一种态度:不放弃,不躺平,继续往前走。如果把人生比作一场马拉松,那“活下去”就是每个人唯一能做的选择,只是因为停下来,就真的输了。
这当然是一句最朴素、亦最锋利的生存判词。在这存在先于本质的世间,“活下去”本身,难道不是一种向虚无投去的反抗?如果将人生喻为一场无终点的苦旅,那么“活下去”,大抵是西西弗斯式英雄主义的日常注脚,只为证明,日复一日滚着石头上山的姿态本身,即是人生最大的意义。
和老友聊完天,又看到了一则新闻:黑龙江抚远,气温零下30度,天刚蒙蒙亮,2000名跑者踩着雪出发了。这是第七届东极新年马拉松,赛道从滨江公园一直延伸到黑瞎子岛。在这群人里,有一位叫张水华的女护士,冲过终点,拿了女子全程冠军。她不是职业运动员,是福建医科大学附属第一医院的一名主管护师,1991年出生,因为跑得快,被大家叫做“最快女护士”,也是2025年互联网上的新闻人物。
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“最快女护士”的“跑下去”,和我朋友那句“活下去”,其实是一回事。张水华跑的是42公里的赛道,面对的是寒风和计时器,我朋友跑的是生活的日常,面对的是一家大几口的衣食所需。但他们都还在跑,没有停下。
对于“最快护士”张水华,无论之前有多少争议,至少有一点大家都无法否认——这姑娘是从我们这样的普通人里走出来的,没有体育背景,起步只是为了减肥。
2017年底,张水华开始跑步。2018年第一次跑全马,在横店,成绩是3小时40分44秒,算不上快。但她没停。几年时间,一点一点练,利用护士“三班倒”的空隙:上早班,凌晨4点起床先跑15公里再去医院;下晚班,直接去健身房,练到关门才回家。丈夫成了她的教练、陪跑员,还管后勤。张水华还结合游泳、跳绳做交叉训练,慢慢把成绩提了上去。
到2023年哈尔滨马拉松,张水华跑出2小时38分12秒,拿了冠军,成为福州第一个达到国家健将级标准(2小时39分20秒)的业余女选手。2025年更进一步,东营马拉松跑出2小时33分43秒,常州精英赛更是跑到2小时30分37秒,达到了国际健将标准(2小时33分20秒)。
数字背后,是常人难以想象的坚持。而她的职业经历也给了她特别的韧性。2020年,她是福建省首批援鄂医疗队员,在湖北宜昌的三医院奋战了42天。那种高强度、高压力的工作,磨出了她吃苦耐劳的底子,也让她在跑步中展现出上肢轻盈、下肢有力的身体优势。
但人生么,就是一个高潮后面接着就是一个浪把你打翻在地。2025年8月,张水华在哈尔滨马拉松夺冠后,站在领奖台上哭了,说:“希望领导支持周末调休。”这句话很快引发争议。很多人理解她,觉得她为国争光,单位该支持;也有人质疑,凭什么你一个人要特殊照顾?科室排班怎么办?公平何在?
风波还没过去,年底又传出消息:张水华因为“违规兼职取酬”(作为运动品牌签约跑者)和“用虚假理由调休”参加11月的宜昌马拉松,被医院警告处分,取消2025年评优资格,半年内不得晋升。医院后来澄清,她仍是主管护师,没有被开除,但商业代言已经解约。
这件事让人唏嘘,却也真实。张水华的优点很清楚:自律、肯吃苦、训练科学、家庭支持、职业精神强。她的短板也很明显:在取得成绩后,没能及时调整对“公私边界”的认知,把个人成就当成了可以通融规则的筹码。这其实是很多普通人在成长过程中都会遇到的坎——当你在一个领域做到出色,容易误以为整个系统都该为你让路。但现实是,社会之所以能运转,恰恰是因为大多数人遵守规则,而不是因为少数人打破规则。
好在,事情发生后,张水华公开道歉,承认自己没处理好工作和爱好的关系。更难得的是,小张没有就此沉寂。2026年元旦,她依然出现在东极马拉松的起点,并且赢了。这说明张水华没有被挫折打倒,反而更清醒了。张水华还在上班,在跑步,努力平衡两者。
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其实,我们每个人都在跑自己的马拉松。有人配速快,有人步子小;有人穿专业跑鞋,有人穿着拖鞋赶路。我那位说“活下去”的朋友,每天按时买肉、卤肉、卖肉,可能一辈子都不会站上领奖台,但他也在跑,跑的是责任和生活,日复一日的坚持。而张水华的意义,正在于她让我们看到:在认清规则的全部重量后,依然选择承担重负继续前行。
二零二六年元日,东极雪原的足迹已然凝固。那些深深浅浅的印记仿佛在诉说:你,我,她,诚然是系统中微不足道的角色,但必须同时是自己命运的作者;我们可以被规则形塑,但不能被其完全定义。真正的自由,当然不是摆脱一切束缚,而是在认清所有限制后,依然能主导未来的人生轨迹。每一个认真生活的普通人,都在以自己的方式演绎着规则与自由的辩证法。无论是朋友说的“活下去”,还是张水华的冠军路,都是对“如何在界限中活出意义”这一永恒问题的回答。
张水华也好,我和我的朋友也罢,都是在用肉身,完成一场独一无二的存在论实践。活下去,是存在的基本设定;跑下去,是存在的意义生成。
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愿每个在存在荒原上跋涉的灵魂,都能在新年的晨曦中,找到属于自己的奔跑节奏。纵使寒风砭骨、长路无垠,但只要我们还在往前走,生活就有它坚实的意义。如果此刻你只觉得“活下去”已用尽全力,那也很好,因为认真活下去的每一刻,都是在为更好的明天以及可能的跑起来,积蓄多一点力量。
全文完
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